Toitlustamine
Õpilased saavad soovi korral hommikuputru 8.45 - 9.00 (Hommikupuder õpilastele tasuta).
Samal ajal võimalik juua ka PRIA piimatooteid.
Koolilõunat söövad 1.-5.klass kell 10.40, 6.-9.klass 11.45 (Koolilõuna kõigile õpilastele tasuta).
Koolieinet söövad õpilased 13.45. (Koolieine on 1.-4.klassi õpilastele tasuta. Alutaguse valla sissekirjutust mitteomavatele ja 5.-9.klassi õpilastele alates 01.10.2023 koolieine 0,80 €/toidukord). Koolieinet pakume lapsevanema avalduse alusel. Iga kuu lõpus edastab majandusjuhataja koolieine sööjate andmed raamatupidamisele ning arved saadetakse lapsevanemale e-posti. Koolieine tellimust saab tühistada hiljemalt eelmisel tööpäeval kella 12.00-ks, saates vastavasisulise e-kirja aadressile ljudmila.setikova@alutaguse.edu.ee või teatada sööklas kokale. Kui õpilane ei ole söömas käinud ja tellimust tühistanud, tuleb vastavate söögikordade eest ikkagi tasuda.
Tasulise koolieine registreerib õpilane sööklas e-õpilaspiletiga.
Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav.
Täpsemat teavet toidu nimetuse või allergeene põhjustavate koostisosade kohta saab sööklas kokalt.
Menüü: 28. oktoober– 01. november 2024
Esmaspäev, 28.10.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Viieviljahelbepuder maasikatega 200/15 g |
Frikadellisupp 250 g |
Võileib singiga 30/30/5 g |
|
Piim (PRIA) |
Kohupiimakreem 110 g |
Võisai juustuga 30/20/5 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske tomat, porgandikettad, puuvili |
Lehtsalat 5 g |
|
|
Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g |
Värske tomat 15 g |
|
|
Maitsevesi |
Tee sidruniga 200 ml |
|
|
|
|
Teisipäev, 29.10.2024 |
Mannapuder moosiga 200/15 g |
Aurutatud riis 200 g Kanakaste 50/50 g |
Omlett singiga 120 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Peedisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandi-sellerisalat hapukoorega 20 g, porgandikettad |
Värske kurk 15 g
|
|
|
Leib 40 g |
Mahlajook 200 ml |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
Sepik 15 g |
|
|
|
|
Kolmapäev, 30.10.2024 |
Riisipuder vaarikatega 200/15 g |
Kalaseljanka hapukoorega 250/10 g |
Hautatud tatar hakklihaga 150 g |
|
Piim (PRIA) |
Šokolaadi-kakaopuding vaarikatega 150/15 g |
Morss 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, porgandikettad, puuvili |
Sepik 15 g |
|
|
Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 31.10.2024 |
Hirsipuder mustikatega 200/15 g |
Kartulipuder 180 g Sealiha-juurviljaguljašš 50/50 g |
Mannavaht piimaga 120/150 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Hapukapsasalat 20 g, kaalikasalat 20 g, kurgi-paprikasalat 20 g, porgandikettad |
Sepik 15 g |
|
|
Leib 40 g |
|
|
|
Keefir 150 g, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Reede, 01.11.2024 |
Kaerahelbepuder kirssidega 200/15 |
Köögiviljaraguu 250 g |
Pelmeenid hapukoorega 100/20 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Värske kurk 20 g, värske tomat 20 g, värske paprika 20 g, porgandikettad |
Marjatee 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Menüü: 04. – 08. november 2024
Esmaspäev, 04.11.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Hirsipuder moosiga 200/15 g |
Makaronid hakklihaga 250 g Riivitud juust 15 g |
Ahjukartul 180 g |
|
Piim (PRIA) |
Peedi-õunasalat majoneesiga 20 g, hiinakapsa-tomatisalat mungoa idudega 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad |
Hapukoorekaste 30 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
Viiner 50 g |
|
|
Joogijogurt 150 ml, maitsevesi |
Mahlajook 200 ml |
|
|
|
Leib 15 g |
|
|
|
|
Teisipäev, 05.11.2024 |
Riisipuder maasikatega 200/15 g |
Kana-nuudlisupp 250/10 g |
Hautatud riis hakklihaga 180 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Kakao–kohupiimavaht maasikatega 110/15 g |
Värske tomat 15 g |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske tomat, puuvili, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
|
Toorjuust, või 20/5 g, leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Kolmapäev, 06.11.2024 |
Kaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g |
Keedetud kartul 180g Ahjus küpsetatud kalafilee 75 g, külmkaste 50 g |
Sepik makra-munaseguga 2 tk |
|
Piim (PRIA) |
Tervisesalat hapukoorega 20 g, värske paprika 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad |
Piparmünditee 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
|
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 07.11.2024 |
Maisimannapuder kirssidega 200/15 g |
Hapukapsasupp hapukoorega 250/10 g |
Nisu-meehelbed 60 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Lihapirukas 75 g |
Piim 150 ml |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad |
|
|
|
Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Marjatee sidruniga 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Reede, 08.11.2024 |
Neljaviljapuder mustikatega 200/15 g |
Pilaff sealihaga 250 g |
Õunakook 90 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Porgandisalat 20 g, juurviljasalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad |
Tee 200 ml |
|
Leib 40 g |
|
|
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.
Menüüs võib esineda muudatusi.
Menüü: 11. – 15. november 2024
Esmaspäev, 11.11.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Riisipuder moosiga 200/15 g |
Aurutatud tatar 200 g Bolognese kaste 50/50 g |
Pasta-singisalat 150 g |
|
Piim (PRIA) |
Hiinakapsa-paprikasalat 20 g, selleri-porgandisalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Maitsevesi, piim 150 ml |
|
|
|
|
|
Teisipäev, 12.11.2024 |
Hirsipuder vaarikatega 200/15 g |
Kuldne kalasupp 250 g |
Lihtne köögiviljavorm 180 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Puuviljasalat vahukoorega 150/30 g |
Piparmünditee 200 ml |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – lillkapsas, porgandikettad |
Sepik 15 g |
|
|
Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Kolmapäev, 13.11.2024 |
Maisimannapuder maasikatega 200/15 g |
Aurutatud riis 200 g Kalkunikaste 50/50 g |
Kohupiima-virsikuvaht 120 g |
|
Piim (PRIA) |
Peedi-juustusalat 20 g, vitamiinisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 14.11.2024 |
Kiirkaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g |
Köögiviljaseljanka hapukoorega 250/10 g |
Spagetid juustuga 180/20 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Panna cotta maasikatega 90/15 g |
Värske tomat 15 g |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad |
Keefir lisandiga 150 g |
|
|
Keedetud muna, või 20/5 g, leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reede, 15.11.2024 |
Mannapuder mustikatega 200/15 g |
Kartuli-kõrvitsapuder 180 g Hakkvorstike omas mahlas 75/50 g |
Praetud muna 1 tk |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Marineeritud peet 20 g, värske paprika 20 g, tomat-kurgi-sibulasalat 20 g, porgandikettad |
Tee 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.
Menüüs võib esineda muudatusi.
Menüü: 18. – 22. november 2024
Esmaspäev, 18.11.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Neljaviljapuder moosiga 200/10 g |
Köögivilja-frikadellisupp hapukoorega 250/10 g |
Soojad juustu-singivõileivad 2 tk |
|
Piim (PRIA) |
Kohupiimakreem 110 g |
Tee sidruniga 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), tomat, porgandikettad, puuvili |
|
|
|
Laste keeduvorst, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Teisipäev, 19.11.2024 |
Mannapuder maasikatega 200/15 g |
Aurutatud riis 200 g Paneeritud kalafilee 1 tk, sidrunikaste 50 g |
Naturaalne omlett 120 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Kapsa-peedi-õunasalat 20 g, porgandi-juustusalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Kolmapäev, 20.11.2024 |
Hirsipuder mustikatega 200/15 g |
Hakklihasupp 250 g |
Krabisalat 150 g |
|
Piim (PRIA) |
Magusad pannkoogid keedisega 1 tk/20 g |
Piparmünditee 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), redis, porgandikettad |
Sepik 15 g |
|
|
Juustuviilud, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Marjatee 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 21.11.2024 |
Riisipuder mustsõstraga 200/15 g |
Keedetud kartul 200 g Asuu 50/50 g |
Kaneelisai 1 tk |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Värske kurk 20 g, hapukapsasalat 20 g, redise-tomati-kurgisalat 20 g, porgandikettad |
Marjatee 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Keefir lisandiga 150 g , maitsevesi |
|
|
|
|
|
Reede, 22.11.2024 |
Maisimannapuder vaarikatega 200/15 g |
Keedetud makaronid 200 g, riivitud juust 15 g Seamaksakaste 50/50 g |
Pelmeenid hapukoorega 100/20 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Värske paprika 20 g, hiinakapsa-tomati-maisisalat 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad |
Piim 150 ml |
|
|
Leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.
Menüüs võib esineda muudatusi.
Õpilased saavad soovi korral hommikuputru 8.45 - 9.00 (Hommikupuder õpilastele tasuta).
Samal ajal võimalik juua ka PRIA piimatooteid.
Koolilõunat söövad 1.-5.klass kell 10.40, 6.-9.klass 11.45 (Koolilõuna kõigile õpilastele tasuta).
Koolieinet söövad õpilased 13.45. (Koolieine on 1.-4.klassi õpilastele tasuta. Alutaguse valla sissekirjutust mitteomavatele ja 5.-9.klassi õpilastele alates 01.10.2023 koolieine 0,80 €/toidukord). Koolieinet pakume lapsevanema avalduse alusel. Iga kuu lõpus edastab majandusjuhataja koolieine sööjate andmed raamatupidamisele ning arved saadetakse lapsevanemale e-posti. Koolieine tellimust saab tühistada hiljemalt eelmisel tööpäeval kella 12.00-ks, saates vastavasisulise e-kirja aadressile ljudmila.setikova@alutaguse.edu.ee või teatada sööklas kokale. Kui õpilane ei ole söömas käinud ja tellimust tühistanud, tuleb vastavate söögikordade eest ikkagi tasuda.
Tasulise koolieine registreerib õpilane sööklas e-õpilaspiletiga.
Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav.
Täpsemat teavet toidu nimetuse või allergeene põhjustavate koostisosade kohta saab sööklas kokalt.
Menüü: 28. oktoober– 01. november 2024
Menüü: 04. – 08. november 2024
Esmaspäev, 04.11.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Hirsipuder moosiga 200/15 g |
Makaronid hakklihaga 250 g Riivitud juust 15 g |
Ahjukartul 180 g |
|
Piim (PRIA) |
Peedi-õunasalat majoneesiga 20 g, hiinakapsa-tomatisalat mungoa idudega 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad |
Hapukoorekaste 30 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
Viiner 50 g |
|
|
Joogijogurt 150 ml, maitsevesi |
Mahlajook 200 ml |
|
|
|
Leib 15 g |
|
|
|
|
Teisipäev, 05.11.2024 |
Riisipuder maasikatega 200/15 g |
Kana-nuudlisupp 250/10 g |
Hautatud riis hakklihaga 180 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Kakao–kohupiimavaht maasikatega 110/15 g |
Värske tomat 15 g |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske tomat, puuvili, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
|
Toorjuust, või 20/5 g, leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Kolmapäev, 06.11.2024 |
Kaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g |
Keedetud kartul 180g Ahjus küpsetatud kalafilee 75 g, külmkaste 50 g |
Sepik makra-munaseguga 2 tk |
|
Piim (PRIA) |
Tervisesalat hapukoorega 20 g, värske paprika 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad |
Piparmünditee 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
|
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 07.11.2024 |
Maisimannapuder kirssidega 200/15 g |
Hapukapsasupp hapukoorega 250/10 g |
Nisu-meehelbed 60 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Lihapirukas 75 g |
Piim 150 ml |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad |
|
|
|
Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Marjatee sidruniga 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Reede, 08.11.2024 |
Neljaviljapuder mustikatega 200/15 g |
Pilaff sealihaga 250 g |
Õunakook 90 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Porgandisalat 20 g, juurviljasalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad |
Tee 200 ml |
|
Leib 40 g |
|
|
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.
Menüüs võib esineda muudatusi.
Menüü: 11. – 15. november 2024
Esmaspäev, 11.11.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Riisipuder moosiga 200/15 g |
Aurutatud tatar 200 g Bolognese kaste 50/50 g |
Pasta-singisalat 150 g |
|
Piim (PRIA) |
Hiinakapsa-paprikasalat 20 g, selleri-porgandisalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Maitsevesi, piim 150 ml |
|
|
|
|
|
Teisipäev, 12.11.2024 |
Hirsipuder vaarikatega 200/15 g |
Kuldne kalasupp 250 g |
Lihtne köögiviljavorm 180 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Puuviljasalat vahukoorega 150/30 g |
Piparmünditee 200 ml |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – lillkapsas, porgandikettad |
Sepik 15 g |
|
|
Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Kolmapäev, 13.11.2024 |
Maisimannapuder maasikatega 200/15 g |
Aurutatud riis 200 g Kalkunikaste 50/50 g |
Kohupiima-virsikuvaht 120 g |
|
Piim (PRIA) |
Peedi-juustusalat 20 g, vitamiinisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 14.11.2024 |
Kiirkaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g |
Köögiviljaseljanka hapukoorega 250/10 g |
Spagetid juustuga 180/20 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Panna cotta maasikatega 90/15 g |
Värske tomat 15 g |
|
|
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad |
Keefir lisandiga 150 g |
|
|
Keedetud muna, või 20/5 g, leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reede, 15.11.2024 |
Mannapuder mustikatega 200/15 g |
Kartuli-kõrvitsapuder 180 g Hakkvorstike omas mahlas 75/50 g |
Praetud muna 1 tk |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Marineeritud peet 20 g, värske paprika 20 g, tomat-kurgi-sibulasalat 20 g, porgandikettad |
Tee 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.
Menüüs võib esineda muudatusi.
Menüü: 18. – 22. november 2024
Esmaspäev, 18.11.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Neljaviljapuder moosiga 200/10 g |
Köögivilja-frikadellisupp hapukoorega 250/10 g |
Soojad juustu-singivõileivad 2 tk |
|
Piim (PRIA) |
Kohupiimakreem 110 g |
Tee sidruniga 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), tomat, porgandikettad, puuvili |
|
|
|
Laste keeduvorst, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Teisipäev, 19.11.2024 |
Mannapuder maasikatega 200/15 g |
Aurutatud riis 200 g Paneeritud kalafilee 1 tk, sidrunikaste 50 g |
Naturaalne omlett 120 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Kapsa-peedi-õunasalat 20 g, porgandi-juustusalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad |
Mahlajook 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Kolmapäev, 20.11.2024 |
Hirsipuder mustikatega 200/15 g |
Hakklihasupp 250 g |
Krabisalat 150 g |
|
Piim (PRIA) |
Magusad pannkoogid keedisega 1 tk/20 g |
Piparmünditee 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), redis, porgandikettad |
Sepik 15 g |
|
|
Juustuviilud, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Marjatee 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 21.11.2024 |
Riisipuder mustsõstraga 200/15 g |
Keedetud kartul 200 g Asuu 50/50 g |
Kaneelisai 1 tk |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Värske kurk 20 g, hapukapsasalat 20 g, redise-tomati-kurgisalat 20 g, porgandikettad |
Marjatee 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Sepik 15 g |
|
|
Keefir lisandiga 150 g , maitsevesi |
|
|
|
|
|
Reede, 22.11.2024 |
Maisimannapuder vaarikatega 200/15 g |
Keedetud makaronid 200 g, riivitud juust 15 g Seamaksakaste 50/50 g |
Pelmeenid hapukoorega 100/20 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Värske paprika 20 g, hiinakapsa-tomati-maisisalat 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad |
Piim 150 ml |
|
|
Leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.
Menüüs võib esineda muudatusi.
Esmaspäev, 28.10.2024 |
Hommikusöök |
Lõunasöök |
Koolieine |
|
Viieviljahelbepuder maasikatega 200/15 g |
Frikadellisupp 250 g |
Võileib singiga 30/30/5 g |
|
Piim (PRIA) |
Kohupiimakreem 110 g |
Võisai juustuga 30/20/5 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske tomat, porgandikettad, puuvili |
Lehtsalat 5 g |
|
|
Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g |
Värske tomat 15 g |
|
|
Maitsevesi |
Tee sidruniga 200 ml |
|
|
|
|
Teisipäev, 29.10.2024 |
Mannapuder moosiga 200/15 g |
Aurutatud riis 200 g Kanakaste 50/50 g |
Omlett singiga 120 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Peedisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandi-sellerisalat hapukoorega 20 g, porgandikettad |
Värske kurk 15 g
|
|
|
Leib 40 g |
Mahlajook 200 ml |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
Sepik 15 g |
|
|
|
|
Kolmapäev, 30.10.2024 |
Riisipuder vaarikatega 200/15 g |
Kalaseljanka hapukoorega 250/10 g |
Hautatud tatar hakklihaga 150 g |
|
Piim (PRIA) |
Šokolaadi-kakaopuding vaarikatega 150/15 g |
Morss 200 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, porgandikettad, puuvili |
Sepik 15 g |
|
|
Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g |
|
|
|
Maitsevesi |
|
|
|
|
|
Neljapäev, 31.10.2024 |
Hirsipuder mustikatega 200/15 g |
Kartulipuder 180 g Sealiha-juurviljaguljašš 50/50 g |
Mannavaht piimaga 120/150 ml |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Hapukapsasalat 20 g, kaalikasalat 20 g, kurgi-paprikasalat 20 g, porgandikettad |
Sepik 15 g |
|
|
Leib 40 g |
|
|
|
Keefir 150 g, maitsevesi |
|
|
|
|
|
Reede, 01.11.2024 |
Kaerahelbepuder kirssidega 200/15 |
Köögiviljaraguu 250 g |
Pelmeenid hapukoorega 100/20 g |
|
Tee sidruniga 200 ml |
Värske kurk 20 g, värske tomat 20 g, värske paprika 20 g, porgandikettad |
Marjatee 200 ml |
|
|
Leib 40 g |
Leib 15 g |
|
|
Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
|
|
|
|
|