Koolielu

Toitlustamine



Õpilased saavad soovi korral hommikuputru 8.45 - 9.00 (Hommikupuder õpilastele tasuta).

Samal ajal võimalik juua ka PRIA piimatooteid.

Koolilõunat söövad  1.-5.klass kell 10.40, 6.-9.klass 11.45 (Koolilõuna kõigile õpilastele tasuta).

Koolieinet söövad õpilased 13.45. (Koolieine on 1.-4.klassi õpilastele tasuta. Alutaguse valla sissekirjutust mitteomavatele ja 5.-9.klassi õpilastele alates 01.10.2023 koolieine 0,80 €/toidukord). Koolieinet pakume lapsevanema avalduse alusel. Iga kuu lõpus edastab majandusjuhataja koolieine sööjate andmed raamatupidamisele ning arved saadetakse lapsevanemale e-posti. Koolieine tellimust saab tühistada hiljemalt eelmisel tööpäeval kella 12.00-ks, saates vastavasisulise e-kirja aadressile ljudmila.setikova@alutaguse.edu.ee või teatada sööklas kokale. Kui õpilane ei ole söömas käinud ja tellimust tühistanud, tuleb vastavate söögikordade eest ikkagi tasuda. 

Tasulise koolieine registreerib õpilane sööklas e-õpilaspiletiga.

Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav.

Täpsemat teavet toidu nimetuse või allergeene põhjustavate koostisosade kohta saab sööklas kokalt.

 

Menüü: 28. oktoober– 01. november 2024

 

Esmaspäev,

28.10.2024

 Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Viieviljahelbepuder

maasikatega 200/15 g

Frikadellisupp 250 g

Võileib singiga 30/30/5 g

 

Piim (PRIA)

Kohupiimakreem 110 g

Võisai juustuga 30/20/5 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske tomat, porgandikettad, puuvili

Lehtsalat 5 g

 

 

Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g

Värske tomat 15 g

 

 

Maitsevesi

Tee sidruniga 200 ml

 

 

 

 

Teisipäev,

29.10.2024

Mannapuder moosiga 200/15 g

Aurutatud riis 200 g

Kanakaste 50/50 g

Omlett singiga 120 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Peedisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandi-sellerisalat hapukoorega 20 g, porgandikettad

Värske kurk 15 g

 

 

 

Leib 40 g

Mahlajook 200 ml

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

Sepik 15 g

 

 

 

 

Kolmapäev,

30.10.2024

Riisipuder vaarikatega  200/15 g

Kalaseljanka hapukoorega 250/10 g

Hautatud tatar hakklihaga 150 g

 

Piim (PRIA)

Šokolaadi-kakaopuding vaarikatega 150/15 g

Morss 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, porgandikettad, puuvili

Sepik 15 g

 

 

Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev,

31.10.2024

Hirsipuder mustikatega 200/15 g

Kartulipuder 180 g

Sealiha-juurviljaguljašš 50/50 g                                                

Mannavaht piimaga 120/150 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Hapukapsasalat 20 g, kaalikasalat 20 g,  kurgi-paprikasalat 20 g, porgandikettad

Sepik 15 g

 

 

Leib 40 g

 

 

 

Keefir 150 g, maitsevesi

 

 

 

 

 

Reede,

01.11.2024

Kaerahelbepuder kirssidega 200/15

Köögiviljaraguu 250 g

Pelmeenid hapukoorega 100/20 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Värske kurk 20 g, värske tomat 20 g, värske paprika 20 g, porgandikettad

Marjatee 200 ml

 

 

Leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Menüü: 04. – 08. november 2024

 

Esmaspäev, 04.11.2024

Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Hirsipuder moosiga 200/15 g

Makaronid hakklihaga 250 g

Riivitud juust 15 g

Ahjukartul  180 g

 

Piim (PRIA)

Peedi-õunasalat majoneesiga 20 g, hiinakapsa-tomatisalat mungoa idudega 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad

Hapukoorekaste 30 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

Viiner 50 g

 

 

Joogijogurt 150 ml, maitsevesi

Mahlajook 200 ml

 

 

 

Leib 15 g

 

 

 

 

Teisipäev,

05.11.2024

Riisipuder maasikatega

200/15 g

Kana-nuudlisupp 250/10 g

Hautatud riis hakklihaga 180 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Kakao–kohupiimavaht maasikatega 110/15 g

Värske tomat 15 g

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske  tomat, puuvili, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

 

Toorjuust, või 20/5 g, leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Kolmapäev,

06.11.2024

Kaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g

Keedetud kartul 180g 

Ahjus küpsetatud kalafilee 75 g, külmkaste 50 g

Sepik makra-munaseguga 2 tk

 

Piim (PRIA)

Tervisesalat hapukoorega 20 g, värske paprika 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad

Piparmünditee 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

 

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev, 07.11.2024

Maisimannapuder kirssidega 200/15 g

Hapukapsasupp  hapukoorega 250/10 g

Nisu-meehelbed 60 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Lihapirukas 75 g

Piim 150 ml

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad

 

 

 

Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Marjatee sidruniga 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Reede,

08.11.2024

Neljaviljapuder mustikatega 200/15 g

Pilaff sealihaga 250 g

Õunakook 90 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Porgandisalat 20 g, juurviljasalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad

Tee 200 ml

 

 

Leib 40 g

 

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.

Menüüs võib esineda muudatusi.

Menüü: 11. – 15. november 2024

 

Esmaspäev, 11.11.2024

Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Riisipuder moosiga 200/15 g

Aurutatud tatar 200 g

Bolognese kaste 50/50 g

Pasta-singisalat 150 g

 

Piim (PRIA)

Hiinakapsa-paprikasalat 20 g, selleri-porgandisalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Maitsevesi, piim 150 ml

 

 

 

 

 

Teisipäev,

12.11.2024

Hirsipuder vaarikatega 200/15 g

Kuldne kalasupp 250 g

Lihtne köögiviljavorm 180 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Puuviljasalat vahukoorega 150/30 g

Piparmünditee 200 ml

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – lillkapsas, porgandikettad

Sepik 15 g

 

 

Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Kolmapäev,

13.11.2024

Maisimannapuder maasikatega 200/15 g

Aurutatud riis 200 g

Kalkunikaste 50/50 g

Kohupiima-virsikuvaht 120 g

 

Piim (PRIA)

Peedi-juustusalat 20 g, vitamiinisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev,

14.11.2024

Kiirkaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g

Köögiviljaseljanka hapukoorega 250/10 g

Spagetid juustuga 180/20 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Panna cotta maasikatega 90/15 g

Värske tomat 15 g

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad

Keefir lisandiga 150 g

 

 

Keedetud muna, või 20/5 g, leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reede,   15.11.2024

Mannapuder mustikatega 200/15 g

Kartuli-kõrvitsapuder 180 g

Hakkvorstike omas mahlas 75/50 g

Praetud muna 1 tk

 

Tee sidruniga 200 ml

Marineeritud peet 20 g, värske paprika 20 g, tomat-kurgi-sibulasalat 20 g, porgandikettad

Tee 200 ml

 

 

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.

Menüüs võib esineda muudatusi.

Menüü: 18. – 22. november 2024

 

Esmaspäev, 18.11.2024

Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Neljaviljapuder moosiga 200/10 g

Köögivilja-frikadellisupp hapukoorega 250/10 g

Soojad juustu-singivõileivad 2 tk

 

Piim (PRIA)

Kohupiimakreem 110 g

Tee sidruniga 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), tomat, porgandikettad, puuvili

 

 

 

Laste keeduvorst, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Teisipäev,

19.11.2024

Mannapuder maasikatega

200/15 g

Aurutatud riis 200 g

Paneeritud kalafilee 1 tk, sidrunikaste 50 g

Naturaalne omlett 120 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Kapsa-peedi-õunasalat 20 g, porgandi-juustusalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

 

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Kolmapäev, 20.11.2024

Hirsipuder  mustikatega 200/15 g

Hakklihasupp 250 g

Krabisalat 150 g

 

Piim (PRIA)

Magusad pannkoogid keedisega 1 tk/20 g

Piparmünditee 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), redis, porgandikettad

Sepik 15 g

 

 

Juustuviilud, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Marjatee 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev, 21.11.2024

Riisipuder mustsõstraga

200/15 g

Keedetud kartul 200 g

Asuu 50/50 g

Kaneelisai 1 tk

 

Tee sidruniga 200 ml

Värske kurk 20 g, hapukapsasalat 20 g, redise-tomati-kurgisalat 20 g, porgandikettad

Marjatee 200 ml

 

 

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Keefir lisandiga 150 g , maitsevesi

 

 

 

 

 

Reede,

22.11.2024

Maisimannapuder vaarikatega 200/15 g

Keedetud makaronid 200 g, riivitud juust 15 g

Seamaksakaste 50/50 g

Pelmeenid hapukoorega 100/20 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Värske paprika 20 g, hiinakapsa-tomati-maisisalat 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad

Piim 150 ml

 

 

Leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.

Menüüs võib esineda muudatusi.

 

 

 


Õpilased saavad soovi korral hommikuputru 8.45 - 9.00 (Hommikupuder õpilastele tasuta).

Samal ajal võimalik juua ka PRIA piimatooteid.

Koolilõunat söövad  1.-5.klass kell 10.40, 6.-9.klass 11.45 (Koolilõuna kõigile õpilastele tasuta).

Koolieinet söövad õpilased 13.45. (Koolieine on 1.-4.klassi õpilastele tasuta. Alutaguse valla sissekirjutust mitteomavatele ja 5.-9.klassi õpilastele alates 01.10.2023 koolieine 0,80 €/toidukord). Koolieinet pakume lapsevanema avalduse alusel. Iga kuu lõpus edastab majandusjuhataja koolieine sööjate andmed raamatupidamisele ning arved saadetakse lapsevanemale e-posti. Koolieine tellimust saab tühistada hiljemalt eelmisel tööpäeval kella 12.00-ks, saates vastavasisulise e-kirja aadressile ljudmila.setikova@alutaguse.edu.ee või teatada sööklas kokale. Kui õpilane ei ole söömas käinud ja tellimust tühistanud, tuleb vastavate söögikordade eest ikkagi tasuda. 

Tasulise koolieine registreerib õpilane sööklas e-õpilaspiletiga.

Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav.

Täpsemat teavet toidu nimetuse või allergeene põhjustavate koostisosade kohta saab sööklas kokalt.

 

Menüü: 28. oktoober– 01. november 2024

 

Menüü: 04. – 08. november 2024

 

Esmaspäev, 04.11.2024

Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Hirsipuder moosiga 200/15 g

Makaronid hakklihaga 250 g

Riivitud juust 15 g

Ahjukartul  180 g

 

Piim (PRIA)

Peedi-õunasalat majoneesiga 20 g, hiinakapsa-tomatisalat mungoa idudega 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad

Hapukoorekaste 30 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

Viiner 50 g

 

 

Joogijogurt 150 ml, maitsevesi

Mahlajook 200 ml

 

 

 

Leib 15 g

 

 

 

 

Teisipäev,

05.11.2024

Riisipuder maasikatega

200/15 g

Kana-nuudlisupp 250/10 g

Hautatud riis hakklihaga 180 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Kakao–kohupiimavaht maasikatega 110/15 g

Värske tomat 15 g

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske  tomat, puuvili, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

 

Toorjuust, või 20/5 g, leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Kolmapäev,

06.11.2024

Kaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g

Keedetud kartul 180g 

Ahjus küpsetatud kalafilee 75 g, külmkaste 50 g

Sepik makra-munaseguga 2 tk

 

Piim (PRIA)

Tervisesalat hapukoorega 20 g, värske paprika 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad

Piparmünditee 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

 

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev, 07.11.2024

Maisimannapuder kirssidega 200/15 g

Hapukapsasupp  hapukoorega 250/10 g

Nisu-meehelbed 60 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Lihapirukas 75 g

Piim 150 ml

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad

 

 

 

Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Marjatee sidruniga 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Reede,

08.11.2024

Neljaviljapuder mustikatega 200/15 g

Pilaff sealihaga 250 g

Õunakook 90 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Porgandisalat 20 g, juurviljasalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad

Tee 200 ml

 

 

Leib 40 g

 

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.

Menüüs võib esineda muudatusi.

Menüü: 11. – 15. november 2024

 

Esmaspäev, 11.11.2024

Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Riisipuder moosiga 200/15 g

Aurutatud tatar 200 g

Bolognese kaste 50/50 g

Pasta-singisalat 150 g

 

Piim (PRIA)

Hiinakapsa-paprikasalat 20 g, selleri-porgandisalat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Maitsevesi, piim 150 ml

 

 

 

 

 

Teisipäev,

12.11.2024

Hirsipuder vaarikatega 200/15 g

Kuldne kalasupp 250 g

Lihtne köögiviljavorm 180 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Puuviljasalat vahukoorega 150/30 g

Piparmünditee 200 ml

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – lillkapsas, porgandikettad

Sepik 15 g

 

 

Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Kolmapäev,

13.11.2024

Maisimannapuder maasikatega 200/15 g

Aurutatud riis 200 g

Kalkunikaste 50/50 g

Kohupiima-virsikuvaht 120 g

 

Piim (PRIA)

Peedi-juustusalat 20 g, vitamiinisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev,

14.11.2024

Kiirkaerahelbepuder mustsõstraga 200/15 g

Köögiviljaseljanka hapukoorega 250/10 g

Spagetid juustuga 180/20 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Panna cotta maasikatega 90/15 g

Värske tomat 15 g

 

 

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, puuvili, porgandikettad

Keefir lisandiga 150 g

 

 

Keedetud muna, või 20/5 g, leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reede,   15.11.2024

Mannapuder mustikatega 200/15 g

Kartuli-kõrvitsapuder 180 g

Hakkvorstike omas mahlas 75/50 g

Praetud muna 1 tk

 

Tee sidruniga 200 ml

Marineeritud peet 20 g, värske paprika 20 g, tomat-kurgi-sibulasalat 20 g, porgandikettad

Tee 200 ml

 

 

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.

Menüüs võib esineda muudatusi.

Menüü: 18. – 22. november 2024

 

Esmaspäev, 18.11.2024

Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Neljaviljapuder moosiga 200/10 g

Köögivilja-frikadellisupp hapukoorega 250/10 g

Soojad juustu-singivõileivad 2 tk

 

Piim (PRIA)

Kohupiimakreem 110 g

Tee sidruniga 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), tomat, porgandikettad, puuvili

 

 

 

Laste keeduvorst, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Teisipäev,

19.11.2024

Mannapuder maasikatega

200/15 g

Aurutatud riis 200 g

Paneeritud kalafilee 1 tk, sidrunikaste 50 g

Naturaalne omlett 120 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Kapsa-peedi-õunasalat 20 g, porgandi-juustusalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad

Mahlajook 200 ml

 

 

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Kolmapäev, 20.11.2024

Hirsipuder  mustikatega 200/15 g

Hakklihasupp 250 g

Krabisalat 150 g

 

Piim (PRIA)

Magusad pannkoogid keedisega 1 tk/20 g

Piparmünditee 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA), redis, porgandikettad

Sepik 15 g

 

 

Juustuviilud, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Marjatee 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev, 21.11.2024

Riisipuder mustsõstraga

200/15 g

Keedetud kartul 200 g

Asuu 50/50 g

Kaneelisai 1 tk

 

Tee sidruniga 200 ml

Värske kurk 20 g, hapukapsasalat 20 g, redise-tomati-kurgisalat 20 g, porgandikettad

Marjatee 200 ml

 

 

Leib 40 g

Sepik 15 g

 

 

Keefir lisandiga 150 g , maitsevesi

 

 

 

 

 

Reede,

22.11.2024

Maisimannapuder vaarikatega 200/15 g

Keedetud makaronid 200 g, riivitud juust 15 g

Seamaksakaste 50/50 g

Pelmeenid hapukoorega 100/20 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Värske paprika 20 g, hiinakapsa-tomati-maisisalat 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad

Piim 150 ml

 

 

Leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

 

 

 

 

 

Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saad kokalt.

Menüüs võib esineda muudatusi.

 

 

 

Esmaspäev,

28.10.2024

 Hommikusöök

Lõunasöök

Koolieine

 

Viieviljahelbepuder

maasikatega 200/15 g

Frikadellisupp 250 g

Võileib singiga 30/30/5 g

 

Piim (PRIA)

Kohupiimakreem 110 g

Võisai juustuga 30/20/5 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske tomat, porgandikettad, puuvili

Lehtsalat 5 g

 

 

Pasteet, või 20/5 g, leib 40 g

Värske tomat 15 g

 

 

Maitsevesi

Tee sidruniga 200 ml

 

 

 

 

Teisipäev,

29.10.2024

Mannapuder moosiga 200/15 g

Aurutatud riis 200 g

Kanakaste 50/50 g

Omlett singiga 120 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Peedisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandi-sellerisalat hapukoorega 20 g, porgandikettad

Värske kurk 15 g

 

 

 

Leib 40 g

Mahlajook 200 ml

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi

Sepik 15 g

 

 

 

 

Kolmapäev,

30.10.2024

Riisipuder vaarikatega  200/15 g

Kalaseljanka hapukoorega 250/10 g

Hautatud tatar hakklihaga 150 g

 

Piim (PRIA)

Šokolaadi-kakaopuding vaarikatega 150/15 g

Morss 200 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske paprika, porgandikettad, puuvili

Sepik 15 g

 

 

Sulatatud juust, või 20/5 g, leib 40 g

 

 

 

Maitsevesi

 

 

 

 

 

Neljapäev,

31.10.2024

Hirsipuder mustikatega 200/15 g

Kartulipuder 180 g

Sealiha-juurviljaguljašš 50/50 g                                                

Mannavaht piimaga 120/150 ml

 

Tee sidruniga 200 ml

Hapukapsasalat 20 g, kaalikasalat 20 g,  kurgi-paprikasalat 20 g, porgandikettad

Sepik 15 g

 

 

Leib 40 g

 

 

 

Keefir 150 g, maitsevesi

 

 

 

 

 

Reede,

01.11.2024

Kaerahelbepuder kirssidega 200/15

Köögiviljaraguu 250 g

Pelmeenid hapukoorega 100/20 g

 

Tee sidruniga 200 ml

Värske kurk 20 g, värske tomat 20 g, värske paprika 20 g, porgandikettad

Marjatee 200 ml

 

 

Leib 40 g

Leib 15 g

 

 

Mahlajook 200 ml, maitsevesi